Программы

Выбери свое в мире фитнеса!

Клуб «СОК Фитнес» предлагает более 70 видов фитнес-программ и 25 аква- программ. У нас Вы найдете все от степа и классической аэробики, танцевальных программ, силовых и интервальных тренировок, до программ направления Body-Mind, боевых искусств, Trekking, Cycle, Bosu, и многих других интересных направлений. Вы можете выбрать из всего многообразия программ, то что Вам интересно и нужно: классы на развитие гибкости, баланса и координации, а также уникальную программу Pilates Allegro, рассчитанную на любой уровень подготовки и не имеющую противопоказаний по здоровью. Кроме того, в нашем клубе есть специальные программы ЛФК и специальные классы для будущих мам, они помогут быстро и надолго восстановить здоровье и подготовить организм для нормальных физических нагрузок. Все программы различаются по степени сложности и интенсивности. Члены клуба, в зависимости от своих индивидуальных особенностей, совместно с инструктором, смогут подобрать для себя специальную программу тренировок и с максимальным удобством заниматься как в группе, так и с персональным тренером.